La primera actividad del GP brasileño de Fórmula 1 se cumplió con el entrenamiento oficial que se realizó en la pista de Interlagos, en donde el más veloz fue Carlos Sainz Jr., al concretar su mejor vuelta en 1m11s732 en el trazado de 4.309 metros, y superando a su compañero Charles Leclerc, por 108/1000.
Detrás quedó el Mercedes de George Russell. El último ganador en el autódromo «José Carlos Pace» de San Pablo lideró la tabla de tiempos hasta que faltando pocos minutos el español y el monegasco lo relegaron al tercer puesto, a 133 milésimas; cuarto se ubicó el Haas de Nico Hulkenberg, a 0s196, demostrando un andar óptimo.
También fue destacado -otra vez- el rendimiento del Williams de Alex Albon, que se ubicó quinto por delante del Aston Martin de Lance Stroll, que se ordenó a 0s452, del Alfa Romeo de Zhou Guanyu, que se escalonó a 0s749 y del Williams de su compañero Logan Sargeant, a 0s847.
La sesión tuvo a trece máquinas que se ordenaron en menos de un segundo de diferencia, que se completó con Kevin Magnussen (Haas), Fernando Alonso (Aston Martin), Lewis Hamilton (Mercedes) y Yuki Tsunoda (AlphaTauri). En tanto, los Red Bull quedaron retrasados tras haber empezado liderando la sesión: Max Verstappen se ubicó 16º y Sergio Pérez dos posiciones detrás, en una inusual posición para ambas unidades.
La situación llamativa se dio entre Hulkenberg y Lando Norris (McLaren) cuando se rozaron en el tránsito de la pista, siendo revisados los autos en los boxes para evaluar algún daño y repararlos para la clasificación que se realizará a partir de la hora 15:00, que determinará la grilla del GP.
FÓRMULA 1 – GRAN PREMIO DE SAN PABLO – ENTRENAMIENTO
| POS | Nº | PILOTO | AUTO | TIEMPO | DIF |
| 1 | 55 | Carlos Sainz | FERRARI | 1:11.732 | |
| 2 | 16 | Charles Leclerc | FERRARI | 1:11.840 | +0.108s |
| 3 | 63 | George Russell | MERCEDES | 1:11.865 | +0.133s |
| 4 | 27 | Nico Hulkenberg | HAAS | 1:11.928 | +0.196s |
| 5 | 23 | Alexander Albon | WILLIAMS | 1:12.044 | +0.312s |
| 6 | 18 | Lance Stroll | ASTON MARTIN | 1:12.136 | +0.404s |
| 7 | 10 | Pierre Gasly | ALPINE | 1:12.184 | +0.452s |
| 8 | 24 | Zhou Guanyu | ALFA ROMEO | 1:12.481 | +0.749s |
| 9 | 2 | Logan Sargeant | WILLIAMS | 1:12.579 | +0.847s |
| 10 | 20 | Kevin Magnussen | HAAS | 1:12.592 | +0.860s |
| 11 | 14 | Fernando Alonso | ASTON MARTIN | 1:12.615 | +0.883s |
| 12 | 44 | Lewis Hamilton | MERCEDES | 1:12.638 | +0.906s |
| 13 | 22 | Yuki Tsunoda | ALPHATAURI | 1:12.714 | +0.982s |
| 14 | 3 | Daniel Ricciardo | ALPHATAURI | 1:12.778 | +1.046s |
| 15 | 31 | Esteban Ocon | ALPINE | 1:12.779 | +1.047s |
| 16 | 1 | Max Verstappen | RED BULL | 1:12.793 | +1.061s |
| 17 | 77 | Valtteri Bottas | ALFA ROMEO | 1:13.012 | +1.280s |
| 18 | 11 | Sergio Perez | RED BULL | 1:13.056 | +1.324s |
| 19 | 4 | Lando Norris | MCLAREN | 1:13.629 | +1.897s |
| 20 | 81 | Oscar Piastri | MCLAREN | 1:13.838 | +2.106s |
